Les vertus des hydrolats

 Bonjour à vous Team mamie m'a dit !

Aujourd'hui nous allons parler des hydrolats et de leurs vertus cosmétiques :)

Commençons tout d'abord par expliquer ce qu'est un hydrolat :

Un hydrolat c'est une eau chargée en molécules aromatiques issues d'une plante. Dans le cas de fleurs on peut lui donner aussi le nom d'eau florale. Pas de différence significative donc entre les deux niveau fonctions ; seules les propriétés varient selon la plante ou la fleur dont il est extrait.

Comment le produit-on ?

On produit l'hydrolat via le processus de distillation par entraînement à la vapeur d'eau.

C'est également par ce processus que sont extraites et fabriquées les huiles essentielles. Les deux phases se séparent à la sortie de l'alambic : d'un côté l'eau (l'hydrolat) et de l'autre l'huile essentielle ; ces dernières sont "1000 fois" plus concentrées en substances aromatiques que les hydrolats, par conséquent soyez prudents et ne confondez pas les deux familles et leurs usages !

Les hydrolats peuvent être utilisés sans risque contrairement aux huiles essentielles (qui doivent être manipulées avec d'extrêmes précautions. N'improvisez pas... ;)

Ca c'était pour la vision scientifique ;) Parlons à présent de beauté et de soins...

Les hydrolats présentent de nombreuses vertus pour la peau, les cheveux, mais également dans l'alimentation, et pour d’ autres approches émotionnelles sur lesquelles je ne m'attarderai pas dans cet article, au risque de vous écrire un pavé ;)

Alors ces hydrolats, quand et comment les utilise-t-on ?

En cosmétique naturelle j'utilise les hydrolats pour de multiples usages :

- Pour remplacer l'eau dans mes préparations (crèmes, shampooings, gels etc...) et renforcer les propriétés actives de mes produits.

Ou pur :

- Comme lotion tonique :

Après m'être démaquillée à l'huile végétale (article en cliquant ici) et avoir nettoyé ma peau au savon surgras, j'applique mon hydrolat en le pulvérisant à l'aide du spray sur mon visage ; j'absorbe ensuite l'excédent à l'aide d'un coton ou plutôt d'une lingette textile en bambou ;))

J'applique mon hydrolat afin de rééquilibrer le PH de ma peau dans ce cas précis et pour apaiser ma peau un peu tiraillée en saison fraîche.

J'absorbe l'excédent d’eau car contrairement à ce que certains pourraient penser, laisser l'eau sécher sur la peau déshydrate le visage...

- Comme lotion nettoyante :

Le matin, en alternative au nettoyage au savon pour ne pas trop l'agresser au quotidien, afin de retirer les petites impuretés, matifier ma peau et l'adoucir.

Comme eau de rinçage pour les cheveux  Pour embellir, faciliter le démêlage ou bien encore parer aux eaux calcaires.

Sur cheveux humides, après le shampooing, appliquez généreusement l’hydrolat de votre choix (plus pratique en spray) et massez doucement le cuir chevelu et la chevelure pour bien répartir. Pour ma part j’apprécie beaucoup le tilleul et la camomille.

Zoom sur mon top 5 des hydrolats :

- Hydrolat de camomille allemande (matricaire) : Idéal pour le soin des cheveux blonds dans les shampooings, les soins et en lotions capillaires, il apporte lumière et éclat. Pour le visage, cet hydrolat est idéal pour les peaux délicates et sensibles, soumises aux tiraillements et aux rougeurs, il apaise instantanément la peau, c'est mon hydrolat fétiche en été. J'aime aussi son odeur légèrement miellée :)

- Hydrolat d'hamamélis : c'est un peu le cousin de la camomille allemande, il est idéal pour les peaux irritées mais possède néanmoins d'autres fonctions : Pour les peaux mixtes à grasses, il est astringent et purifiant, resserre les pores de la peau. On l'utilise aussi pour la confection de sérums pour les yeux afin d'atténuer les cernes.

Cet hydrolat laisse une sensation de douceur et lisse la peau tout en la matifiant. Je l'utilise essentiellement le matin avant ma bb crème.

- Hydrolat de menthe poivrée : Perso c'est un hydrolat que j'adore utiliser en été sur le visage car son effet frais et son odeur mentholée puissante me donnent une sensation de coup de fouet ! il illumine le teint en gommant l'effet gris et terne. Je l'applique aussi après les coups de soleil ou en ingrédient dans mes préparations pour les jambes lourdes.

- Hydrolat de litsée citronnée : purifiant et tonifiant (idéal pour les peaux à tendance acnéique et petites imperfections) Petit +, son odeur exquise et exotique (de loin ma préférée) Effet frais garanti ! Je le mélange également en masque "minute" à un peu d'argile rose que je laisse poser quelques minutes pour purifier et éclaircir le teint ;)

- Hydrolat de tilleul :  très Polyvalent : Idéal pour peaux sensibles et délicates en lotion visage, il illumine aussi le teint. Quant aux cheveux : il apaise le cuir chevelu irrité et calme les démangeaisons, embellit la chevelure. On l'utilise en lotion de rinçage capillaire ou en soins.

Quel hydrolat et pourquoi ? :

Sur le Visage :

• Pour apaiser les yeux  : hydrolat de rose ou de bleuet
• Pour les peaux grasses ou acnéiques : hydrolat de tea tree, de lavande vraie, romarin à verbénone
• Pour les peaux atopiques : eau de bleuet, hélichryse italienne
• Pour les peaux couperosées et soumises aux rougeurs : hamamélis, camomille matricaire
• Pour peaux matures : hydrolat de rose de Mai ou Rose de Damas, hydrolat de Mélisse de Provence.
• Pour peaux sèches : Ciste ladanifère, hélichryse italienne, petit grain bigarade.

Pour les cheveux :

• Cuir chevelu sensible (démangeaisons, irritations) : hydrolat de camomille allemande, lavande vraie
• Cuir chevelu gras : hydrolats d'hamamélis, romarin à verbénone
• Stimuler la pousse des cheveux / Freiner la chute : Hydrolats de Bay de St Thomas, de pamplemousse, romarin à verbénone
• Pellicules : Bay de St Thomas, patchouli
• Pour rendre vos cheveux vigoureux et les embellir : tilleul, Ylang-Ylang

Pour leurs senteurs :

A vaporiser sur votre visage, votre cou, vos cheveux, votre linge ;)

• Verveine
• Litsée citronnée
• Jasmin
• menthe poivrée

Comment bien choisir ses hydrolats ?

- Pour leurs vertus évidemment :)

- On les préfère BIO :)

- On se méfie du "green washing" et on opte pour des hydrolats purs à 100%, sans conservateurs chimiques, pas de mélange.

Où les acheter  ?

En ligne / magasin : Sur Aroma-Zone (pour les prix attractifs)

Sur Macosmétoperso (pour leur excellent rapport qualité prix)

Vous pouvez aussi aller fouiner sur le site Slowcosmétique, il recense une sélection de marques engagées, transparentes et clean à souhait :)

Précautions particulières :

Conviennent à tous types de peaux et peuvent être utilisés sans précautions particulières ( idéal donc pour les femmes enceintes, les bébés, enfants etc…)

Comment les conserver ?

Une fois ouvert, 4 à 6 mois au réfrigérateur  (à l'abri de la chaleur et de la lumière) afin d'éviter la pollution bactérienne et fongique.

J’espère que cet article vous aura plu :), n’hésitez pas à nous faire part de votre avis, votre expérience etc… A très vite pour de nouvelles aventures TeamMamieM’aDit ;)